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合，这个过程通常都要经历一二个小时。
心境越强大，身体的忍受力也越强，以现在凡人境九重巅峰的心境，提升体质已经不像一开始疼苦了。疼苦的程度和以前一样，但忍受疼苦的程度却提升了许多，反而感受轻松了许多。
“五阶中期，体质还在提升中……。”
大约过去了一个小时，体质提升的速度越来越慢，疼痛感也越来越轻，当疼苦完全消失后，也就到了提升的末期。
鲁子鸣口中发出轻微的沉吟声。
“一定要突破六阶！”
一阶到三阶是一道坎，四阶到六阶又是另外一道坎，不同的阶段，体质发生的变化也不完全相同。
一阶到三阶，主要的变化是爆发力和柔韧度，四阶到六阶，身体中的五官发生了明显的变化，反映度和速度提升的最快，如果说，以前自己能看见苍蝇在空中飞行的轨迹，到了四阶之后，苍蝇飞行的轨迹好像变慢了。
这当然不是说苍蝇的速度真的变慢了，而是说自己的反映度和速度变得更快了。
时间飞快的流逝……。
身体中坏死的细胞变成黑水从毛孔中渗出，随着身体滴落在地面上，在周围汇聚成发臭腥臭的一洼。
“五阶巅峰……！”
身体的疼痛感在渐渐的消失，“压缩！”
体内的细胞经过一次次的锤炼、压缩，变得更加的坚硬，肌肤呈现出有质感的金属色，每一个细胞好像好比以前更重，质量也更加的紧密，同样的身体，体重骤然增加了许多。
以前一阶体质时，体重只有130斤，现在同样的身体，体重达到了240多斤，几乎增加了一倍，这就是体质提升最明显的特征。
“轰……！”
身体突然颤栗起来，一股浩大的力量从体内最深处传递出来，如火山般喷涌而出，浑身好像有使不完的力气。
“体质六阶，真的达到了六阶体质！”
太神奇了，身体中好像发生了某种不为人知的变化，到底是什么，一时还很难说清楚。
普通人基因为1，体质突变，基因也随之变化，一阶是普通人基因的2倍，现在是六阶基因是7倍，九阶就是10倍。
“轰……！”他猛的击出一拳，空气被压缩成一道气弧，有一声爆破音传来。自己只是很轻松的一拳，就能压缩周围的空气，而且可以看见气弧的产生，这……。
他握紧拳头，眼眸中焕发炯炯光芒，手指跟着凌空一指，散发出阵阵浓郁能量波动，这凌空一指蕴含着一股能量，能量被压缩在一条细线大小上，如同剑气一般，只是没有剑气的锐利锋芒，威力减少了五成。
“这是……，难道！”
意念一动，凭空朝着传承殿的保护罩猛地一点，一股指尖之气轰击在保护罩上，可以感觉到保护罩如同被什么东西戳了一下，阵阵的能量波纹四散开来，如同用手中戳皮球一样，威力足可以贯穿一个人的身体。