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的技术阶层要高一些，所以大家看向教练们的目光都是仰望的，听说要考试，也是会担心不合格的。
那个教练继续说道：“游泳根据泳姿可以分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。其中的自由泳，也称爬泳！”
大家听到这个词，都笑了起来。
“不许笑！”其实教练也微笑着，说：“这个自由泳，不是狗刨式！我们不学狗刨式！我们主要学蛙泳、自由泳和仰泳。最后考试的时候，无论你们用什么办法，从游泳池这边游到那边就算过关。我姓黄，大家可以叫我黄教练，男的到我这边来；女的到刘教练那边去。”
这时候，夏小语才知道那个女教练姓刘。
首先学的是闭气潜水。夏小语把浴巾叠好放进背包里，然后跟着几个女孩子朝刘教练走过去。
一起学习的有几个和夏小语同龄的女孩子，自然是站在一起，年龄最小的幼儿园女孩在最前面，成年的都站在后面。
虽然平时经常锻炼身体，但是夏小语对自己学会游泳并没有多大信心。这时她只是想着，慢慢地学，大不了这次学不会就参加下一期！离开学还有一个多月的时间，不用急。
学闭气潜水学了很久，然后教练就拿了浮板过来，让大家拿着浮板学习用腿部打水。
大家都是边学边休息，刚开始学，实在是不容易。和夏小语差不多大的其中一个女孩子，受不了这苦，干脆就上水了，被她妈妈安慰了一番，又把她赶下来，她只好苦着脸，慢吞吞地又下来了。
没过多久，黄教练就吹哨子了，说是时间到了。
他接着说：“外面的室内游泳池，每次花一元钱，你们也可以去游，但是，不建议大家今天继续去游，刚开始学，每天一个小时就可以了。回去多吃点有营养的东西，补充能量，明天再见！”
“教练再见！”“刘教练再见！”大家都有礼貌地向两位教练道别。
夏小语赶紧披上浴巾，穿上拖鞋，带着背包去浴室冲凉洗头发。洗完后，就穿上来时的衣服从浴室里面出来了，那条长浴巾正好用来擦头发。
虽然今天并没有学到多少知识，也看不到进步，但是，有行动、有开始就有希望，坚持下去，一定不会比之前差。
教练说要补充营养，夏小语就到市场去，买了个鸡腿，还买了一些五爪金龙和牛大力，打算用来煮一锅鸡汤。五爪金龙，这名字多霸气！牛大力，顾名思义就知道厉害了！她心里想着，（牛+龙）/2，这力气再小也小不到哪儿去吧！哈哈！
买了一条大鱼，猪肉和蔬菜也买了不少回去。
除此之外，她还买了十几个农家鸡蛋，论个卖的，是城郊的农村人家养的鸡生的蛋，都是喂稻谷的，不是饲料蛋，极有营养！
回到小区，上楼回到家，夏小语就先把鸡腿、五爪金龙和牛大力放在瓦锅上熬煮，顿时满屋子都是五爪金龙的香味，这是一种闻起来很特殊的香味。
这香味从鼻子里窜进去，然后进入五脏六腑，让人感到非常舒服！