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比例奇高的罕见肌肉类型，令他的爆发力强得惊人，这么小的个子却拥有超强的身体对抗能力，在上海东方队的阵中，除了身体素质出众的*鹏之外，也只有外援能在跟白家骏的身体对抗中占到上风，但除非体重差了30斤以上，否则也很难有压倒性的优势。而有了这样的力量作为基础，白家骏虽然个子依然偏矮，但依靠着匪夷所思的惊人弹跳和罕有人及的出色预判，他在训练中争抢高球时的表现并不算太差，那些身高1米8以下的队友全都不是他的对手，即使是超过1米8的大个子，也未必一定能赢......
而且白家骏在中后卫所必需的常规能力大幅增强的同时，他一直以来都很出色的速度也有了进一步的提升，2009年春训期间的一次队内测试中，白家骏跑出了11秒整的个人最好百米成绩，虽然这是手计时的结果，在中国足坛也绝对称得上是前无来者了，历史上白家骏速度虽也很快，却无论如何快不到这个地步，7公分的身高果然影响巨大......
虽然个人能力通过苦练有了明显的提高，但是防守却不像进攻那样容易表现出来，而且在主力中后卫表现不错的前提下，一般很少有教练会冒险换人。因此白家骏只能一直耐心地等待机会，结果一直等到了2009年新赛季开始前，上海东方队最为重要的第一主力中后卫赵明在热身赛中意外受伤，至少得等两个月后才能重新参加比赛，而新赛季的第一场比赛中卡巴雷罗也受了伤，虽然伤势没赵明那么重，只需半个月就能痊愈，却让前两年还得为分配三个主力中后卫上场时间而犯愁的徐根保一下子面临只剩一个中后卫可用的窘境，这个时候他突然想起了当初高军对他说过的话，终于决定给白家骏一次机会......
由于高军穿越产生的蝴蝶效应，历史上国内球员阵容就相当强大的上海东方队更加人才济济，就算是先后卖出了多名队内主力，国内球员的配置依然是国内第一，再加上从转会中赚了大钱、又有高军帮忙引荐高水平适合外援的上海东方俱乐部在外援配置方面也同样在国内数一数二，再加崇明基地青训球员之间无以伦比的默契与上海东方队一直坚持的控球压迫、高位逼抢打法可谓是相得益彰，使得如今的上海东方队拥有了在国内无可匹敌的强大比赛控制能力。即使是最强的竞争对手广州恒达队，也只能依靠防守反击战术来威胁上海东方队的球门，而这样的攻防模式对于白家骏来说，却简直就像是量身定做的一样......
由于上海东方队的阵型压得极为靠前，比赛时几乎全体都过了半场，在这种情况下，对方就算成功断球并且能够破掉东方队球员丢球后的积极反抢并准确地传出身后球，也没法直接威胁到上海东方队的球门，必须等反击的前锋追上足球并且推进到30米危险区域之内才行，毕竟中超联赛中可没有阿德里亚诺那种能在40米开外远射破门的怪物，何况上海东方队现在的主力门将顾朝身材高大，扑远射吊射很有优势。
而这样一来，对方的快速反击能否得手，很大程度上是看他们的前锋跟东方队后卫之间拼速度的结果，所以东方队的后卫线上一定得有速度快的中后卫（东方队的战术对边后卫的助攻要求很高，对方反击的时候未必留在后面，所以保护防线身后的工作只能交给中后卫来干。），赵明来到东方队后之所以迅速成为主力并让东方队的成绩大幅反弹，正是因为他拥有绝大部分国内中后卫都没有的速度优势。不过，对于这样的工作，跟赵明相比速度更快、动作更灵活、预判更准确、铲球更精准、而且还出自崇明青训的白家骏完全可以干得更加完美，一场比赛、只用了一场比赛，白家骏就证明了这一点......
赵明的速度快，其实只是跟大多数中后卫相比，比那些速度型的前锋边锋甚至于边后卫还是要差一些的，实战中是因为带球会影响速度才有机会阻遏对手的反击。而白家骏的速度、特别是前三十米内的爆发速度实在太快，就连目前中超联赛速度最快的广州恒达队快马穆里奇也略逊一筹，再加上他个子矮转身快，又要比赵明省下一点时间，因此在回追中优势极大。(未完待续)