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p; 阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。总纲的讲述，虽不知其精义，但太极之道在他心中无比的清楚，在人类世界是多么精秒的功夫。
现在虽怀揣至宝，蚩尤王丹，还有指天剑孕藏其中，任一件出现都会引天滔天大乱。现在称手的兵器都无，指天剑，任他哪样召唤都不出来。
蚩尤王丹还是在丹田处出金光，照亮整个内府，就是不能用。现在是空守宝山的穷鬼。
阴阳经就算修练有成也是神识的强大，只有无为剑法还有点用处。可惜没有称手的剑。指天剑何时才能有用！姜然郁闷中。
现在对敌只能是空手对敌，遇到同级的当然没有问题，但现在的仇敌太多。
大罗，圣人怕都会出现。不够看啊！
姜然才有了跟熊月儿去血练。在血练之前要将自已尽量变强大一些。
自己只身一人在这个修真世界上，肖紫艳已被后叶儿带走，暂无威险，自已先自然是要有保命的手段，所以姜然便是决定修炼无为剑法第二重和神魔九变，阴阳经第一重，反正这些在自己的脑子里，别人也偷不去。
体内的灵力自然不是一朝一夕就能够增长的，所以姜然便将目标定在了增加自己**力量这方面上了。
人的潜力是无限的，只要肯下苦功，无论是谁，身体力量都是能够迅的增长的，虽然不如使用灵气来的威力大，不过这却是姜然如今唯一能够走的路。
神魔九变的一个法门，易筋锻骨，一门由外而内的修炼方法。这个法门通过修炼自身的力量来达到易筋锻骨，改善自身资质的目的，虽然修炼起来很辛苦，姜然不得不这样做，半个月的肉身练体已让自已与常人有相当大的区别。
如今就是力量太单薄，如果修炼这个法门的话，不仅可以增加自己的肉身力量，更是可以改善自己的体质，这对于姜然来说却是最重要的事情，所以对于这易筋锻骨的法门，姜然自然是异常喜欢。
接下来的三天，月星宫的千年岩石便成为了姜然“蹂躏”的对象，易筋锻骨的法门在体内运转，姜然不断的用身体去靠，用手掌去拍打，用双脚去踢那粗大的岩柱，即使身上红肿，手脚都出了血泡也是没有停下来。
这易筋锻骨的法门本来就是一个极为艰辛的过程，想要将其修炼成功，不付出代价是根本不可能的，而姜然心中的那个信念却是支撑着他咬牙坚持着，为了实现他下的愿望就算是付出再多的辛苦他也愿意。
白天练无为剑法，阳经，易筋锻骨的法门，晚上则是修阴经，虽然每天吃的是药田里的神药果子及千年人参，灵力增加很多，因白天修练阳经，晚上修练阴经，身体内渐渐形成二股灵力，一股主阳，一股主阴，二道灵力都象占据丹田主脉，阴阳本为相克，这要要这二股力量化为一股实在没有办法，没有办法，姜然只有将左手化阳，右手化阴，左边身边的穴脉走阳灵力，右边穴脉走阴灵力，暂时这二股灵力不对撞，各得其所。
安静下来。各按各自的运行路线，行驶大小周天。
三天过去了，在修炼易筋锻骨法门的时候，姜然身体和手脚都是已经适应了一些，不再红肿和出血泡了。
而经过这近一个月的修炼，量也是增加了不少，拳风打出也有十足的威力，度又快了一些。
姜然明白，要想以后有更高的成就，现在就必须要打好基础，所以便一直辛苦着修炼着易筋锻骨这个法门。