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接下来的两天时间，在木行功和水行功的治疗下，程星肩头的伤势已经差不多好了一半，虽然五行诀只是短暂的用过两三次，不过丹田内的五色真元却是更多了。
武欣悦身上的伤势第二天就好了，看着程星在疗伤，并没怎么打搅，只是吃饭的时候两人斗嘴抢菜的频率越来越高，其他的时候则是独自一人在村里瞎逛，偶尔而陪着村里的小孩子们玩耍，整天都是疯透了。
程星则是开始钻研烈焰拳、千浪掌、太乙九指及五行遁术，毕竟从修炼到现在，真正意义上的武技修炼还没有过，伏虎拳和五行拳也就算是强身健体吧。
对于程星来说，烈焰拳最主要的要求便是本身的力量、身体承受能力、真元的强度、真元携带的火元素级别及实战经验。
力量需要的是不断地对肉身进行淬炼以及提升力道的运用技巧；身体承受力需要不断的通过各种训练来提升；真元强度随着境界提升也可以同步提升；真元携带的火元素则需要相应的环境或天才地宝才能提升，没什么研究价值；实战经验则是武者对于战斗理解，那需要的是大量的实战积累，甚至是生死之战。
太乙九指现阶段程星能使用的是排在靠前的五种指法，即金指、木指、水指、火指、土指，剩下的几种指法程星还无法理解，也用不了。
太乙九指威力想要提升，最主要的要求是武者对真元的掌控力以及真元携带的五行元素强弱，剩下的便是多次练习以及怎样使用才能在实战中发挥出最大威力。
千浪掌对于真元的掌控力要求是最高的，他需要在尽可能短的时间内控制真元震荡，每一次震荡都能相应的增加千浪掌的威力，当千浪掌的真元震荡次数达到千次的时候，千浪掌的威力便能达到正常攻击的数十倍不止，就目前的程星而言，最多也就能震荡两次，程星对于真元的应用仅仅摸到皮毛。
而五行遁术则是一种变幻莫测的身法武技，这需要程星对五行元素具有相当的理解，当然每一次能遁出去的距离跟本身的实力境界和真元携带的五行元素强弱成正比。
看来，短期内能够真正提升实力的招式也就只有千浪掌了。
就这样过了两三天，程星身上的伤势终于全部好了，丹田内的五色真气也更加充盈，比起受伤前，差不多翻了一倍了。
武欣悦不知道哪儿疯去了，程星也不去寻找，跟程武打了个招呼便到院子里对练起起千浪掌来。
程星在心中模拟了几次千浪掌的练习后，真元按照千浪掌的运行路线慢慢运行起来，手掌却是跟随真元的运行缓缓颤动起来，真元一波一波的压到手掌上，达到承受极限的时候猛然对着空中打了出去，五色真元在拍打两次虚空之后便彻底消散了。
“不行，震荡控制还是太生疏，还得继续练习。”程星也不着急，一遍一遍的练习着。
半个时辰过后，程星一掌拍出，五色真元拍打虚空，直至第四个嘭的声音响起五色真元才消失才空气中。
“四次震荡，勉强可以，但还是不够!”程星暗暗沉思，每一次震荡就能增加十分之一的威力，并且是叠加式的增长，四次震荡就达到了烈焰拳一半的威力，而消耗的真元却少了不知多少。并且程星也感觉到自己还能做的更好。
又是半个时辰之后，程星感觉到自己对真元的掌控已经比刚才有了很大提升，真元运行更加流畅，有种得心应手的感觉，于是便对着空中再次发出千浪掌，这一掌暂时让程星满意了，这一掌直接打出七次震荡。
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