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，趁着晴朗的天气村里的老人都出来晒晒太阳，活动活动筋骨，而有些则在河边洗衣服。微风轻轻吹起，吹得让人心旷神宜；河岸边的柳树条随风飘舞，漫天柳絮煞是迷人。
而远处，不禁飘来阵阵哼哈之声，在河岸边对面，一道年轻的身影正在挥舞着拳头挥洒着汗水……
“哈~哈~哈”“哼~哈~”……
林夕双脚如树桩一般的插进泥土，脚趾紧扣地面，牙关紧咬，面色肃穆，一套拳法在其手中轻车熟路的施展而开，紧接着，手臂空气摩擦所带起的砰砰之声，立刻便是响彻起来。
“砰砰砰！”
“恩不错，这套空明拳练得很好。”林夕身后白老虚幻的身影漂浮空中，看着林夕所打的拳法开口称赞道。
“刚开始练就能够三响已经很不错了。”
“嘿嘿，是师傅教的好。嘿嘿。”林夕害羞挠挠头傻笑道。
“嗯，算你臭小子会说话。”白老抚摸着胡须笑骂道。
林夕听后嘿嘿一笑，得到白老的称赞就更加的卖力练习空明拳了。
“哼~哈~”…..“碰碰碰~”……
不知不觉一上午过去了，此时林夕仍然站在那里不知疲倦一样练习着空明拳，砰砰砰砰，如果仔细点听就会发现，林夕所打的空明拳不是三声，而是变成了四声。
“呼~终于四响了。”林夕擦了擦脸上的汗水，看看自己的手掌，喃喃自语，他能感觉到虽然只是比之前多了一响，但是威力可不仅仅是多了一星半点。
空明拳，拳法，人阶高级真术秘技，近身战斗拳术秘技，攻击含有九层暗劲，威力强横，练至大成，九层叠加堪比地阶中级。
在五大神洲之中，不论功法以秘技，都分为人地天神四阶，分低中高三级。虽然只是一阶之差，人阶与地阶，那之间的差距，都是犹如天壤之别，不可同日而语，而现在这仅仅人阶高级的空明拳，能够堪比上地阶斗技，实在是令人震惊。
林夕身后白老看见眼前这位少年，微微点头，欣慰道：“好了，停下来吧，练得很不错，出乎我的意料。”
林夕停下身影，擦去脸上的汗水，转身认真听着白老的教导。
“现在已经差不多了，我现在就要帮你筑基，”白老饶是有兴趣开口问道，“你知道什么是筑基吗？”
“筑基就是打地基。”
白老此时脸上一脸黑线，强忍着给给林夕一巴掌的冲动：“没错，可你说的是盖房子，我问的是修炼。”
“哦，弟子不知。”
“……”
筑基就是给你修炼打基础，为你的修炼做准备。有些人筑基把他认为是，吃个灵丹妙药，却除掉身体杂物就是筑基，实则不然，筑基的确是去除身体中的杂物，但是还有一个重要一点便是让自己身体感悟修道，让自己身体去适应修炼，让自己融入这天地，方才是筑基之根本，也是其最高境界。
而有些人则为了达到这个目的孤身一人在深山筑基一坐就是一年，实则过满，并没有达到预想的效果，甚至还有负面影响。
筑基就像杯中水，过少则虚，过满则溢。
而这些经过前人数千年数万年推演总结，得出筑基不满也不少的正确方法——百日筑基。