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人理解得不够，只知乱吸人内力。稍好一些的以为，北冥神功最强大的地方在于纯化内力。难怪无涯子没有将北冥神功修炼至大圆满！如果他可以修炼圆满，就不至于落到书中那般悲惨，后半生成了无脸见人的特级残废。
秦朝不断深入理解北冥神功，心情好了，不再犹豫，认真研究起金刚不坏体神功。现今少林七十二绝技中的六大内功，该以金刚不坏体神功为首，第二是‘达摩闭息功’。
‘达摩闭息功’属戒律院专研。无名僧如果可以隐身在少林寺藏经阁中多年扫地，不被寺中众多玄字辈高僧发现，凭的应该不只是内力深厚，说不定便精通‘达摩闭息功’。
金刚不坏体神功至刚，至阳，首先从下体开始修炼，增强子孙袋那片区域的防御，由弱转强，但破绽依旧是破绽。一旦那儿破了，金刚不坏体神功也破了。
假如秦夕落当年修炼了金刚不坏体神功，或许就不会发生断子绝孙的悲剧。
像‘撩阴腿’之类伤害下阴的武功多得是，江湖中受到这类伤害的男人数不胜数，总不能都先修炼了金刚不坏体神功，然后再开始闯荡江湖。能修炼也不知何时才能大圆满，不用再做和尚。
没办法洞房花烛，传宗接代，那等于自找了半个断子绝孙的悲剧。想来秦夕落就算拥有了修炼的机会，也不一定就会选择修炼。修炼了之后不但长时间不能传宗接代，而且得一直提防破功的巨大危险。不如用心修炼家传武功，别老三心二意。
第二层修炼的主要是小肚子那片区域，内力贯通‘下丹田’。但也不是不可以提升整体防御，有强弱主次之分而已。
第三层增强的主要是面部防御，内力贯通‘眉心穴’。常言道：“打人不打脸。”真到了生死之战，却恨不得招招往敌人脸上打。希望别人打人不打脸，一点都不现实。有人以为脸皮够厚就能天下无敌，原来听着很有理，没想到竟是这般可笑。不如改为脸皮硬，不由想起了青城派弟子的招牌——僵尸脸。
第四层重心转移到胸部，内力贯通‘膻中穴’。女人就算无视其基本功强行修炼，到此也只能选择放弃，否则后果难料。真不愧是专门为少林和尚创造出来的童子功！
第五层转至头顶，开通‘百会穴’，为打通生死玄关做准备。
六层、七层、八层、九层，对应左手、右手、左脚、右脚，真气常驻掌心和脚心。修炼了之后，一双肉掌就是神兵，一双肉腿就是利刃，举手投足皆拥有开碑裂石之力。
十层、十一层分别修炼左耳、右耳，内力连接‘左耳穴’与‘右耳穴’，冲击从‘百会穴’直垂而下的真气，激活眉心灵眼，使人渐渐拥有远视、慢视、快视、透视等‘特异功能’。
所谓开启精神力的修炼。精神力是自己的称呼，秘笈中称之为‘法力’。自觉‘法力’一词包含太广，远不如精神力准确，但也不用特别反对使用‘法力’。尤其是最近，自己越来越喜欢坐在老树上修炼，见多了修炼后的枯木逢春现象，见怪不怪。那晚对阿朱、阿碧也是另一种形式的枯木逢春，主要是多了人为的配合，少了自然。
十二层是后天巅峰最后一层，也是后天内功最难修炼的一层，改以精神力的修炼，深入脑袋内部的‘灵眼穴’，打通生死玄关，呼吸由后天转入类似母胎中的先天，使内力阴阳合一，转化为生生不息的‘先天真气’，寿元翻倍，百岁不老。秦朝觉得这与先天之间还隔了一层，准确点不如称之为——伪先天。
十三层，秘笈上没了，秦朝说有，称之天人合一，视作真正的先天。